오십견처럼 어깨가 굳는 질환은 통증 때문에 팔을 덜 쓰게 되고, 덜 쓰니 더 굳는 흐름이 반복됩니다. 무릎도 주변 근육이 약해지면 관절이 받는 부담이 커져 시큰거림과 붓기가 쉽게 찾아옵니다.
그래서 관절 치료는 통증을 가라앉히는 것과 움직임을 되찾는 것을 함께 가져가야 합니다. 약침과 침으로 염증 반응과 굳은 근육을 먼저 풀고, 통증이 줄어드는 만큼 관절의 가동범위를 조금씩 넓혀 갑니다.
스포츠 부상의 경우에는 다시 운동으로 돌아갈 수 있는지가 중요합니다. 다친 부위뿐 아니라 보상 동작으로 무리가 간 허리, 골반, 발목까지 함께 살펴 회복의 순서를 정합니다.








